[...] o swoim bracie ciotecznym czy tam kimś mniejsza o to ze koleś uprawiał kolarstwo i złapał jakąś kontuzje kolana ze mu nogę w gips wsadzili .Lekarz mu powiedział ze to przez to ze nie pił mleka bo wtedy coś się w kolanie wyciera i zalecił mu żeby pił kozie mleko :D. Wiecie może coś o tym bo mam właśnie problemy z kolanami. Proszę o wypowiedzi.
Mam 17 lat, od kilku miesięcy zacząłem ćwiczyć z hantlami, a także robię różne ćwiczenia typu brzuszki, pompki, przysiady itp. Moje pytanie: chciałbym zwiększyć swoją masę i czy koktajl po treningu który robię jest odpowiedni. Kozie mleko+banan+zmielone płatki owsiane+zmielone siemię lniane. Wszystkiego zblendowane.
Witam mam 16 lat 195cm i waze 67kg zamierzam od wrzesnia chodzic na silke jakies 2-3 razy w tygodniu i chcialbym prosic o jakis dobry trening i diete na mase dieta najlepiej jakn ie bedzie za droga jedyne co ma to zagwarantowane kozie mleko od wujka ze wsi. szukalem lecz nic cieksawego nie znalazlem. Pozdro
a mleko sojowe, ryzowe ?? a mleko kozie ? nie pije mleka od dawna, uwazam ze to nienaturalne pic mleko innego gatunku niż swój, tylko człowiek mogł na cos tak okropnego wpasc ;)
[...] gotujemy i przed zagotowaniem ściągamy z gazu. Odkładamy i wolno mieszając potrochu dosypujemy żelatynę. Wymieszaną masę ubijamy mikserem na piankę. Dodajemy mleko do jogurtu i mieszamy łyżka. Całość przelewamy do formy. Najlepiej kwadratowa, najlepiej się kroi. Dajemy całość do ostygnięcia i wsadzamy do lodówki na noc. [...]
W przypadku moringi są spore przekłamania... Tak to jest opierać się na danych od producenta. W 10g sproszkowanych liści jest bardziej coś około 5% RDI wapnia niż 20%. Tak samo pozostałe dane pewnie są przekłamane. Szkoda, bo szukałem jakiegoś wygodnego zamiennika produktów mlecznych przy wapniu. btw Jakby ktoś miał wiarygodne źródła wartości [...]
[...] mi tylko jedną pozycję. Czytałem sobie tutaj tematy dotyczące mleka koziego i powiedziano sporo nieprawdy na jego temat ale i tez sporo uogólnień. Od lat pije tylko to mleko i jadam wyroby serowarskie z tego mleka. Posiadam niewielkie stado tych zwierzaków i mam przydomową serowarnię. Nie wiem czy to przyzwyczajenie czy mam nietolerancje [...]
Z tym twarogiem to się zgadza. Ale ogólnie człowieka wychładzają wszystkie przetwory z mleko krowiego. Mleko kozie jest w miare ok. Ja czytałem kiedys taka ksiazke w ktorej poprostu swietnie jest to wszystko opisane - mowie o charakterze roznych potraw. Piszac charakter mam na mysli czy sa rozgrzewające, neutralne czy ochładzające. Jest tez taka [...]
[...] powinno być 150, a jest 228. Myślę, że za dużo piersi, w tym 3 posiłku wywalił bym pierś i zastąpił czymś innym, tylko czym skołowałem już się ;p A co do kozy to nie mam, mleko kozie można kupić w sklepie tylko jest 4 razy droższe od krowiego. Co tu poradzić na upartych rodziców, gdzieś wyczytali, że krowie jest niezdrowe no to kupują kozie. [...]
[...] wtedy nawet niemożliwa (zważywszy na niską koncentrację w produktach żywnościowych i koniecznośćspożycia bardzo dużych ilości produktów) Poza tym paul - wiesz ile kosztuje mleko kozie?? Nawet jeśli jest ono bogate w taurynę - to nie sądze aby było jej tam aż tak dużo aby skutecznie zastąpić kapsułki (w roli suplementu oczywiście) - [...]
Hej hej Mysle ze jest to mozliwe ze masz uczulenie. Ja kiedys dostalam uczulenie na mleko acidofilne (takie male krosteczki na twarzy mi wyskoczyly), mimo ze np. na mleko tak nie reaguje. Ogolnie mleko kroewi sie zle trawi przez doroslych ludzi wlasnie ze wzgledu na to, ze u doroslych ludzi nie dziala juz pewien enzym ktory robi z mleka serwatke [...]
mleko kozie - mistrzostwo - moze "wania" specyficznie (okreslam, ze kozim cyckiem), ale malo alergizujace - Manola na kozim od 1 roku zycia, a do tegoz 1 walesalismy sie po lekarzach nie wiedzac na co ma uczulenie, az w koncu zwykly nasz pediatra z nfz uparla sie na krowe i trafila :)
to białko nigdy nie ma szansy zdobycia dużej popularności... a to z prostej przyczyny: ponad 90% światowej produkcji mleka przypada na mleko krowie...reszta a wiec kozie i z tego co pamiętam owcze i jakieś tam jeszcze to razem tylko niecałe 10%... a jeśli materiału jest mało to produkcja też będzie niewielka a i cena produktu finalnego musi być [...]
Mleko kozie nie zawiera laktoglobuliny beta, dlatego nie jest az tak alergenne jak mleko krowie. "Najlepiej pić kozie mleko zaraz po wydojeniu" - zadnego mleka nie poleca sie pic odrazu po udoju z uwagi na ogromna ilosc bakterii i mozliwosc zarazenia chorobami, jak np gruzlica.
Mleko kozie, jako mleko kompletnie nie. Z resztą…. nie znajduję zastosowania bo ani do kawy, ani - nawet nie wiem gdzie. Za to kozie sery mogę na tony jeść
Dziękuje za Sogi i odbijam. Kaziol rzecz w tym, że mleko składa się z 2 białek - kazeiny i serwatki, kazeina stanowi 80% białek. Jogurty i kefiry mają o wiele mniej kazeiny w swoim produkcie, po drugie jogurty i kefiry powstają z mleka fermentowanego, fermentacja odbywa się w bardzo wysokich temperaturach w przemyśle. Z tego powodu serwatka jest [...]